Psychoterapeuta i Psycholog - Stare Babice

Nazywam się Ewelina Małek i jestem psychologiem, psychoterapeutką systemową oraz studentką seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Poradnię Q-zmianie stworzyłam z pasji do wspierania ludzi w ich drodze do lepszego rozumienia siebie i swoich relacji. Łączę rzetelną wiedzę z wieloletnim doświadczeniem, aby wspierać pary, osoby dorosłe i rodziny w odnajdywaniu równowagi, bliskości i satysfakcji. Moje podejście opiera się na głębokim przekonaniu, że każdy z nas posiada zasoby do zmiany, a rolą terapeuty jest pomóc je wydobyć. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. W pracy łączę perspektywę systemową (patrzenie na człowieka przez pryzmat jego relacji) z elementami terapii poznawczo‑behawioralnej i pracy ze schematami, co pozwala na holistyczne podejście do Twoich trudności.

Jestem psychologiem z doświadczeniem w obszarze psychoterapii oraz pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również trenerem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Prowadzę sesje terapeutyczne zarówno stacjonarnie, jak i online, w języku polskim i angielskim. Moim celem jest wspieranie pacjentów w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami i czerpanie większej radości z życia poprzez terapię poznawczo-behawioralną. Prywatnie mama 6-latki, pasjonatka fotografii oraz tulipanów.

W pracy terapeutycznej łączę perspektywę psychologiczną z pasją do filozofii, co pozwala mi na głębokie zrozumienie dylematów egzystencjalnych i życiowych moich pacjentów. Specjalizuję się w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która skupia się na Twoich zasobach i możliwościach, a nie tylko na problemach. Towarzyszę mężczyznom i osobom w kryzysach życiowych, pomagając odnaleźć sens i wypracować konkretne kroki ku lepszej przyszłości. Wierzę, że każda trudność niesie w sobie zalążek zmiany, a moją rolą jest pomóc Ci ten potencjał dostrzec i wykorzystać.

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką systemową, a także specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży. Prowadzę psychoterapię z parami i rodzinami. Opierając się na teorii systemów, w swojej pracy uwzględniam na równi perspektywę każdego z członków rodziny. Analizując wraz z rodziną różne punkty widzenia na wnoszoną przez nich trudność, wspólnie poszukujemy zasobów, które pozwalają im znaleźć najlepsze rozwiązanie ich problemu. Bliskie jest mi podejście narracyjne w pracy psychoterapeutycznej. Język, jakim się posługujemy, i opowieści kreują rzeczywistość, a podejście narracyjne pozwala tworzyć opowieści alternatywne, dające siłę do mierzenia się z trudnymi sytuacjami w swoim życiu. Wykształcenie psychoterapeutyczne uzyskałam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, mając przyjemność korzystać z wiedzy i doświadczenia psychoterapeutów polskich i niemieckich. Oprócz wiedzy merytorycznej Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej kładzie duży nacisk na poszanowanie godności każdego klienta, wierząc, że w istocie jest on ekspertem od rozwiązywania swoich problemów. Od kilkunastu lat pracuję z rodzinami i parami, najpierw w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, a następnie w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego. W 2021 roku złożyłam państwowy egzamin specjalizacyjny z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży, a w 2024 roku uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Systemowego. Pracuję także jako wykładowca akademicki, rozpowszechniając podejście systemowe w pracy z młodzieżą i ich rodzinami.

Jestem psychologiem, dla którego najważniejsza w terapii jest autentyczna relacja z drugim człowiekiem. Ukończyłam psychologię na UKSW, a obecnie stale podnoszę swoje kwalifikacje w trakcie 4-letniego, certyfikowanego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Specjalizuję się w profesjonalnej pomocy osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją oraz w trudnych momentach straty i żałoby. W mojej pracy wykorzystuję techniki oparte na dowodach naukowych, dostosowując je indywidualnie do Twojej sytuacji, abyś mógł/mogła poczuć ulgę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem w bezpiecznym tempie.