Przejdź do treści

Brak wyników dla ""
Poradnia Psychologiczna

Kompleksowa pomoc psychologiczna, diagnoza i psychoterapia w jednym miejscu

Zrób pierwszy krok ku zmianie. W Q-zmianie oferujemy profesjonalną pomoc: od konsultacji i psychoterapii, przez specjalistyczną diagnozę (m.in. ADHD i spektrum autyzmu), po grupy wsparcia i psychoedukację dla rodziców. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do odzyskania równowagi tak, jak Ci wygodniej: online lub stacjonarnie w naszych placówkach w Piastowie, Starych Babicach i Ożarowie Mazowieckim

Umów wizytę
Zapoznaj się z pełną ofertą
Specjaliści wielu nurtów
Dostępne terminy
Pełna dyskrecja
Pomoc w wyborze

Nie wiesz, od czego zacząć?

Odpowiedz na 1–2 krótkie pytania, a wskażemy rekomendowany rodzaj wsparcia oraz terapeutów z naszego zespołu najlepiej dopasowanych do Twojej sytuacji.

Krok 1 z 2

Dla kogo poszukujesz specjalisty?

Wybierz osobę lub relację, której ma dotyczyć wsparcie, a przeprowadzimy Cię przez odpowiednie obszary.

Wygodne wsparcie

Terapia i pomoc psychologiczna online

Skorzystaj z profesjonalnych konsultacji psychoterapeutycznych bez wychodzenia z domu. Bezpieczne i poufne sesje wideo.

Umów wizytę online →

Dlaczego warto nam zaufać?

Nasz zespół tworzą doświadczeni psychoterapeuci i psycholodzy, których łączy jeden cel: niesienie profesjonalnej, opartej na dowodach naukowych pomocy.

W Poradni Q-zmianie wierzymy, że terapia to troska o jakość życia. Choć działamy globalnie, oferując psychoterapię online, nasze serce bije lokalnie. Prowadzimy nowoczesne, dyskretne gabinety stacjonarne dla mieszkańców Starych Babic, Izabelina, Piastowa, Pruszkowa, Ożarowa Mazowieckiego, Warszawy Bemowo i Warszawy Ursus. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której każdy - dorosły, nastolatek czy dziecko - może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Jesteśmy tu, by wspierać Cię w kryzysie, w rozwoju i w odnajdywaniu własnej drogi.

Najwyższe Standardy

Nasz zespół to wykwalifikowani specjaliści, którzy nieustannie podnoszą swoje kompetencje i pracują pod regularną superwizją.

Nauka i Skuteczność

Opieramy się na metodach o udowodnionej naukowo skuteczności (CBT, Terapia Systemowa, TSR, EMDR), dostosowując je do Twojego tempa i potrzeb.

Dyskrecja i Komfort

Zapewniamy atmosferę pełną szacunku i anonimowości. Nasze gabinety to enklawy spokoju, w których poczujesz się swobodnie od pierwszej minuty.

Wsparcie skrojone na miarę

Dla kogo jesteśmy?

Niezależnie od tego, czy mierzysz się z nagłym kryzysem życiowym, stanami lękowymi, depresją, czy po prostu czujesz, że od lat coś powstrzymuje Cię przed pełnią życia – jesteśmy tu dla Ciebie.
Nasza oferta jest kompleksowa: od psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych, przez terapię par i rodzin, po specjalistyczną diagnozę (ADHD, autyzm) i wsparcie dla dzieci. W Poradni Q-zmianie znajdziesz specjalistę pracującego z podobnymi trudnościami.

Osoby dorosłe

Gdy zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem lub szukasz nowej drogi rozwoju.

Pary i Małżeństwa

Gdy czujecie oddalenie, macie trudności w komunikacji lub przechodzicie przez poważny kryzys.

Dzieci i Młodzież

Wsparcie w trudnościach wychowawczych, szkolnych, emocjonalnych i w budowaniu poczucia własnej wartości.

Terapia Online

Wygodne i bezpieczne sesje psychoterapeutyczne przez internet z dowolnego miejsca.

3
Gabinety stacjonarne
Stare Babice • Piastów • Ożarów
12
Specjalistów w zespole
Psychoterapeuci i psycholodzy
8:00 – 20:00
Godziny przyjęć
Poniedziałek – Piątek
Gabinet & Online
Formy konsultacji
Dorośli, młodzież i dzieci

Nasze Lokalizacje

Tworzymy przestrzenie, które sprzyjają procesowi zdrowienia. Znajdź gabinet blisko siebie.

Gabinet Poradni Q-zmianie - Ożarów Mazowiecki
Gabinet stacjonarny

Ożarów Mazowiecki

ul. Koralowa 45, 05-850 Ożarów Mazowiecki

Zobacz gabinet
Gabinet Poradni Q-zmianie - Piastów
Gabinet stacjonarny

Piastów

ul. mjr. Ludwika Idzikowskiego 2/14, 05-820 Piastów

Zobacz gabinet
Gabinet Poradni Q-zmianie - Stare Babice
Gabinet stacjonarny

Stare Babice

ul. Rynek 11, 05-082 Stare Babice

Zobacz gabinet
Nasza oferta

Obszary wsparcia, w których specjalizujemy się

Psychoterapia Indywidualna

Profesjonalne wsparcie w nurcie poznawczo-behawioralnym, systemowym, Gestalt lub TSR. Pracujemy nad lękami, traumami, niską samooceną i kryzysami.

Psycholog Dzieci i Młodzieży

Pomoc dla najmłodszych w radzeniu sobie z emocjami, stresem szkolnym i trudnościami rówieśniczymi w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji.

Terapia Par i Małżeństw

Odbuduj bliskość i zrozumienie. Pomagamy parom przejść przez trudne momenty, zdrady i konflikty, budując trwałe fundamenty relacji.

Terapia Rodzinna

Wsparcie całego systemu rodzinnego w podejściu systemowym – pomoc w kryzysach wychowawczych, konfliktach pokoleniowych i zmianach życiowych.

Diagnoza i Specjalistyczna Pomoc

Prowadzimy rzetelną diagnozę ADHD (MOXO, Conners 3), ASD (ADOS-2) oraz ocenę funkcji poznawczych (SB5) dla dorosłych i dzieci.

Pełna lista usług Umów konsultację
Gabinet Poradni Q-zmianie w Starych Babicach

Wartości, które nami kierują

Standardy naszej pracy to Twój fundament bezpiecznej terapii.

Bezpieczeństwo

Twoja poufność jest naszym priorytetem. Tworzymy przestrzeń bez oceniania.

Indywidualność

Nie stosujemy szablonów. Każdy plan terapeutyczny jest szyty na miarę Twojej historii.

Eksperckość

Łączymy wykształcenie akademickie z bogatym doświadczeniem klinicznym naszych specjalistów.

Relacja

Wierzymy, że autentyczna więź między terapeutą a pacjentem jest kluczem do skutecznej zmiany.

Jak działamy

Twój proces zmiany

Prosta ścieżka do odzyskania równowagi. Jesteśmy z Tobą na każdym kroku.

01

Kontakt

Umów wizytę lub zadzwoń do poradni.

02

Konsultacja

Pierwsze spotkanie diagnostyczne, by poznać Twoje potrzeby.

03

Plan

Wspólnie z terapeutą ustalacie cele i metody pracy.

04

Terapia

Regularne spotkania wspierające pracę nad zgłoszonymi trudnościami.

Opinie Google

Po podłączeniu Google Places pokażemy tu recenzje pobierane bezpośrednio z wizytówki.

Opinie Google będą widoczne po podłączeniu wizytówki

Nie pokazujemy ręcznie wpisanych opinii jako opinii klientów. Po skonfigurowaniu Google Places sekcja pobierze najnowsze recenzje automatycznie.

Sprawdź wizytówkę w Google
Zobacz wszystkie opinie na Google Maps
Zespół ekspertów

Poznaj naszych specjalistów

Wybierz terapeutę, przy którym poczujesz się w pełni komfortowo. Każdy z nas wnosi unikalną wiedzę i empatię.

Wszyscy specjaliści →
Ewelina Małek

Ewelina Małek

Założycielka

Terapia ParTerapia Rodzin
Ida Borsow

Ida Borsow

Psycholog

konsultacjach psychologicznych dla młodzieży i dorosłychkonsultacjach rodzicielskich
Sylwia Morawska

Sylwia Morawska

Terapeutka dzieci w spektrum autyzmu oraz ADHD

Terapia dzieci w spektrum autyzmu i ADHDDiagnoza spektrum autyzmu ADOS-2
Agnieszka Klimkiewicz

Agnieszka Klimkiewicz

Psycholog

Terapia dzieci i młodzieżyKonsultacje rodzicielskie

"Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam. Pomoc jest oznaką siły, nie słabości."

Poznaj nasz zespół Umów wizytę
Baza wiedzy

Wiedza, która leczy

Najnowsze odcinki podcastu i wideo-poradniki.

Odkryj cały kanał

Warto przeczytać

Paula Lemańska

ADHD czy Autyzm? A może AuDHD? Różnice i współwystępowanie

Paradoks współwystępowania ADHD i spektrum autyzmu (AuDHD). Dowiedz się, jak rozpoznać podwójną neuroatypowość i dobrać trafną ścieżkę wsparcia.

Czytaj dalej
Ewelina Małek

ADHD u dorosłych kobiet – objawy, maskowanie i diagnoza DIVA-5

Dlaczego kobiety otrzymują diagnozę ADHD dopiero po 30. roku życia? Poznaj zjawisko maskowania (camouflaging), specyfikę objawów i przebieg badania wywiadem DIVA-5.

Czytaj dalej
Sylwia Morawska

ADOS-2 - dlaczego to złoty standard w diagnozie spektrum autyzmu?

Wyjaśniamy, czym jest protokół obserwacji ADOS-2, dlaczego wymaga certyfikowanego diagnosty i jak wygląda badanie dzieci oraz dorosłych.

Czytaj dalej
Zobacz wszystkie artykuły →

Częste pytania

Jak wygląda pierwsza wizyta konsultacyjna?
Pierwsze spotkanie to czas na wzajemne poznanie się. Terapeuta zapyta o powód zgłoszenia, Twoje oczekiwania oraz historię trudności. To moment, w którym decydujesz, czy czujesz się bezpiecznie w tej relacji. Nie musisz mieć przygotowanych odpowiedzi na wszystkie pytania – my poprowadzimy Cię przez ten proces.
Skąd mam wiedzieć, który terapeuta jest dla mnie odpowiedni?
Nasz zespół składa się ze specjalistów o różnych kompetencjach. Zachęcamy do zapoznania się z zakładką 'Nasz Zespół' i wybrania osoby, której doświadczenie najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Jeśli masz wątpliwości, zadzwoń do nas – pomożemy dopasować terapeutę do Twojej sytuacji.
Czy psychoterapia w Poradni Q-zmianie jest prowadzona pod superwizją?
Tak, to jeden z naszych kluczowych standardów. Specjaliści regularnie korzystają z superwizji, aby dbać o jakość pracy, etykę i bezpieczeństwo procesu wsparcia.
Jak często odbywają się spotkania?
Standardowo spotkania odbywają się raz w tygodniu o stałej porze. Taka regularność sprzyja budowaniu stabilnej relacji terapeutycznej i pozwala na ciągłość pracy nad zgłaszanymi trudnościami.