Różnica między psychologiem a psychoterapeutą - kogo wybrać?
EM
Ewelina MałekWielu pacjentów zaczyna poszukiwania od pytania: „Czy potrzebuję psychologa, czy psychoterapeuty?” Choć te role często się pokrywają, istnieją istotne różnice.
Psycholog
Psycholog to specjalista z wykształceniem wyższym (magister psychologii). Może:
- przeprowadzać diagnozę psychologiczną (ADHD, ASD, funkcjonowanie intelektualne),
- prowadzić konsultacje i wsparcie krótkoterminowe,
- kierować do dalszej terapii.
Nie każdy psycholog jest psychoterapeutą - to wymaga dodatkowego, wieloletniego szkolenia.
Psychoterapeuta
Psychoterapeuta to osoba, która ukończyła pełne szkolenie psychoterapeutyczne (zwykle 4–5 lat) pod superwizją. Prowadzi długoterminową pracę terapeutyczną nad głębszymi trudnościami:
- depresja, lęki, traumy,
- kryzysy w związku,
- schematy z dzieciństwa (DDA/DDD).
W Polsce psychoterapeuta powinien posiadać certyfikat uznawanej szkoły terapii.
Psychiatra
Psychiatra to lekarz, który może przepisywać leki (antydepresanty, stabilizatory nastroju). Często współpracuje z psychologiem lub psychoterapeutą.
Kogo wybrać w Poradni Q-zmianie?
- Pierwsza wizyta, nie wiesz od czego zacząć? → Konsultacja z psychologiem.
- Chcesz pracować nad emocjami i relacjami? → Psychoterapeuta.
- Potrzebujesz diagnozy ADHD/ASD? → Psycholog z certyfikatem ADOS-2/DIVA-5.